A várandósság idején szervezetünk a baba részére megvonja tőlünk a kalciumot, másrészt a hormonváltozások is kikezdhetik fogínyünket a következő fél évben (és még azután is). Akármennyire is igyekszünk több időt fordítani a szájhigiéniánkra, szedhetjük a különféle vitaminokat, mégis a géneken múlik minden. Vannak szerencsések, akik semmilyen hátrányt nem szenvednek e téren, mások jobb esetben egy foghúzással "megússzák" a dolgot. Ide sorolnám még azért azt is, hogy nagyon-nagyon nehéz úgy megfelelő időt tölteni fogmosással, amikor az egész napos rosszullétekkel küzd a kismama. Hihetetlen lelki erő kell hozzá, és néha nem is sikerül újabb hányinger/hányás nélkül befejezni a műveletet. Célszerűnek tartom egy másik fogkrém beszerzését, van, akinek egy hűsítőbb mentol, másoknak a gyógynövény-ízű válik be. A fogkefe is legyen a puhább fajta, mert egyébként is érzékenyebbé válik az íny, az erősebb sörtéjű kefe pedig odafigyelés mellett is fel tudja szakítani.

Babócánk összes létfontosságú szerve kialakult már és elkezdett összhangban működni. Az idegsejtek hihetetlen mértékben fejlődnek, percenként 250 ezer idegsejt jön létre! (Mindig elkápráztat ez az egész biológiai folyamat). A fogkezdemények apró fogrügyekké formálódtak. Mivel a héten befejeződik az embrionális szakasz, tehát kialakul minden kicsi szervecske, ízület, elmondható, hogy ezek után a veleszületett rendellenességek kialakulására már minimális az esély. Tehát ha eddig minden a nagykönyv szerint zajlott, kicsit megkönnyebbülhetünk.

Nagyon figyeljünk oda a higiéniára! Mindig mossunk kezet, nyilvános mosdó használatánál pedig fokozottan ügyeljünk arra, milyen körülmények fogadnak bennünket. Legyen nálunk kézfertőtlenítő és törlőkendő is, nagyban megkönnyíti életünket :) Elkezdhetsz vásárolni kismamaruhákat, de még mindig azt tanácsolom, hogy csak egy-két alapdarabot válassz, hiszen nem tudjuk, hogy szervezetünk hogyan reagál a várandósság többi hónapjára. (Ideértve a csodálatosabbnál csodálatosabb cipellőket is, hiszen a lábunk is változik ebben az időszakban, van, akinek akár egy számmal is nagyobb lesz, másoknak "csak" szélesebb).

Munkáltatókkal lassan lehet közölni az áldott állapotot, ha eddig nem tetted meg. Járj/járjatok utána a a támogatási rendszernek, minden feltételed megvan-e a CSED, GYES, GYED és társai megigényléséhez. Jó ha tudod, hogy a várandósság idején a kötelező orvosi vizsgálatokra igazolás nélkül is elmehetsz, de erről munkaadóddal mindenképpen beszélj, hogy mindketten tisztában legyetek a következő időszak történéseivel. (A betöltött 90. napról majd kérj nőgyógyászunktól igazolást, hogy igényelhesd a családi kedvezményt a munkahelyeden.)

Hartmann Viki