Hogyan legyünk boldogabb édesanyák

Tudom, hogy teljesen kivagy már és a napi rutin megőrjít, még ha te vagy a világ legboldogabb anyukája is. Akár dolgozó anya-varázslóként szervezed a napokat, akár otthon lévő szuperhősként oldod meg a hétköznapok kihívásait, szeretném, ha tudnád, hogy nem vagy egyedül. Összeszedtem néhány apró trükköt, hogy kicsit lazábban, kicsit boldogabban élhessük meg a mindennapokat.
Tanuljunk egy kis lazaságot!
A gyermekeinknek mi vagyunk az első helyen, minket szeretnek a legjobban. Nem akkor leszünk számukra a legjobb anyák, hogyha minden este kötelezően nyolc órakor dugjuk őket ágyba, és otthon mindig katonás rend uralkodik. Ha egy-két dolgot elengedünk nem leszünk annyira feszültek és könnyebben észre vesszük majd a mindennapi, apró boldogságot.
Kezdjük a reggelt „tiszta lappal"!
Ebben a párunk lehet a legnagyobb segítségünk! Amíg mi intézzük az altatást, kérjük meg, hogy segítsen nekünk elmosogatni és összepakolni, biztosan örömmel segít majd. A tiszta konyha és a rend egy kis nyugalmat hoz a nap indulásába, ami hidd el rengeteget jelent.
Tervezzük meg tudatosan a napi étkezéseket!
Szerezzünk be jó minőségű ételtároló dobozokat (üveg alj, műanyag tető, szilikon záróréteg), hogy az ételek frissek maradjanak pár napig. Így amikor van időnk lefőzhetünk előre több adag ételt is, tehát kevesebbszer kell ezzel foglalkoznunk a hét folyamán, de mindig van mit az asztalra tenni.
Intézzük el a bevásárlást kényelmesen, otthonról!
Rendeljünk házhoz, amit csak lehet, így több energiánk marad a lényeges dolgokra. Ráadásul így a nehéz termékek megvétele sem okoz számunkra akkora fejtörést, hiszen nem nekünk kell cipelni őket. Ez várandósan pedig méginkább fontos!
Amit csak lehet vezessünk a naptárunkba!
A naptárunk lehet a megmentőnk, hogy ne vesszünk el a szervezésben! Gyerekprogramok, különórák, családi időpontok, mindent beleírhatunk, így jóval kevesebb dolog csúszik ki a kezünk közül.
Nyugodtan kérjünk segítséget!
Ha úgy érezzük, hogy pár napja, vagy hete nem tudjuk magunkat utolérni, vagy egy betegség ledöntött a lábunkról és a férjünk a munka miatt nem tud többet segíteni, nyugodtan hívjuk házhoz a felmentősereget. Szingli barátnő, egy tesó, vagy édesanyánk biztosan szívesen segítenek, ha pár óráig babázniuk kell, amíg mi a házimunkát végezzük, de lehet hogy a főzésbe, vagy takarításba is besegítenek. Hogyha pedig nincs a közelben elérhető segítség, nyugodtan hívjunk takarítónőt, mert az a pár ezer forint igazán megéri a sok bosszúságot, amit a házimunka elmaradása okoz számunkra.
Tilos a fórumozás!
Hogyha valamivel kapcsolatban nem vagyunk biztosak, semmiképpen ne fórumokon keressük a megoldást! Ezeken az oldalakon mindenki a saját véleményét és tapasztalatait írja le, ami számunkra nem teljesen lesz hasznos, hiszen ahány ember, annyi vélemény. A legtöbb édesanya egy új krémnek, vagy pelenkának a megrendelése előtt interneten tájékozódik és teljesen elbizonytalanodik, hogy jó döntést fog-e hozni. A legjobb, hogyha egy újdonság esetében kisebb mennyiséget vásárolunk és figyeljük babánk reakcióit. Ne mások negatív tapasztalatait olvasgassuk, mert ezek elbizonytalanítanak, miközben lehet, hogy az a termék, ami másnál problémákat okozott, nálunk évekig tökéletesen hasznos lesz.
A varázslatos énidő
Tartsunk énidőt! Nagyon divatos lett manapság már ez a fogalom, de tényleg van hatása. A legjobb, hogyha a kezdetektől, tehát baba pár hetes korától bevezetünk egy napot, vagy pár órát, amíg elmegyünk edzeni, a fodrászhoz, vagy barátnős délutánra. A lelkünknek és a testünknek, mindezentúl a babának és az egész családnak nagyon jót tesz majd, hogyha néha eltöltünk egy kis időt magunkkal.
Óvakodjunk a „bezzeganyák" tanácsaitól!
Amikor a nők édesanyákká válnak, rengeteg másik kismamával kényszerülnek egy helyen tartózkodni és elég sok tanáccsal, vagy megjegyzéssel találkoznak. Ezek közül a legtöbb kéretlen és igazából használhatatlan, főleg, hogyha rosszindulatúak, vagy csak számunkra esnek rosszul. A „bezzeg az én fiam már az első pillanattól tökéletesen szopizott”, vagy a „bezzeg az én hasam már két hét múlva teljesen lapos volt” típusú sztorik mindig hagynak maguk után kívánnivalót. A legtöbb kismama pedig nem jön rá időben, hogy ezeket meg sem kell hallani, nem érdemes magunkat rágni miatta, vagy éppen szembeszállni a megmondó anyukákkal. Engedjük el őket a fülünk mellett, hátha a bezzeganya tanácsadási lelkesedése is enyhül egy idő után.